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生脉补气茶
* h& Y+ I F n! m q. `+ U2 l 药材：党参3钱、龙眼肉1钱* N( M8 k) e1 m; x: R0 k
做法：加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。 ( X/ o7 U- V) V' E3 } f
适用：气血两虚型（面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者）。
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# X6 w- m; D& ~, [+ a+ f$ ` 疏肝逍遥茶
+ i0 o+ W% d' @3 d0 @2 \5 w" u2 m. {* u 药材：柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。
7 Q& {0 N3 Z% D! t9 V 做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。
0 d7 ]; \8 M# ^6 \7 @ 适用：肝气郁滞型（心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦）。4 C6 V, E+ B) e( ~
, v5 \5 v/ i7 T# ~) [ 健脾茶
9 x6 {" v) ?, `2 ~9 X, V$ c 药材：薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。 % A) a2 }5 s( t0 e6 b0 S" m5 e. Y
做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。
& L+ S8 S: Q8 u 适用：脾虚湿困型（面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感，大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻，脉象沉软）。
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补肾益阳茶1 O$ B2 R2 ^3 g% J
药材：肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱+ _# |' h6 B9 h
做法：甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后，喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。
/ Z( ]: \* H! }- ?+ L! m 适用：肾阳亏虚型（斑疹淡白、脸色较暗无光泽，容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力，舌淡质胖、脉象沉迟）。 |
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发表于 2008-7-7 20:38
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